A serdülők pályaválasztása izgalmas és meghatározó időszak az életükben, és ebben a folyamatban a szülőknek kulcsfontosságú szerepük van.
Budapesti Gazdasági SZC Vásárhelyi Pál Technikum
1212 Budapest, Széchenyi utca 95.
+36 1 278 30 60
Kedves Szülők, Diákok, Kollégák!
Orosz Ádám vagyok, 2023 májusától dolgozom az intézményben, mint iskolapszichológus. Meggyőződésem, hogy életünk kihívásaival, megterhelő eseményeivel nem vagyunk kötelesek egyedül szembenézni, ezért előre egyeztetett időpontban nagy szeretettel várom a hozzám fordulókat hétfőnként 10:00 – 16:00 között, illetve szerdánként 10:00-15:00 között.
Az alábbi problémák, elakadások kapcsán várom a diákokat közös munkára:
- tanulási, iskolai teljesítménnyel kapcsolatos nehézségek, teljesítményszorongás
- beilleszkedési vagy magatartási problémák (pl.: düh és indulat kezelés, impulzivitás stb.)
- pályaválasztás, továbbtanulással kapcsolatos kérdések, elakadások
- konfliktuskezeléssel kapcsolatos problémák (pl.: családtagokkal, kortársakkal, pedagógusokkal)
- érzelmi megterheltség (gyakori levertség, szomorúság, feszültség, düh, magányosság stb.)
- normatív- (pl.: identitáskeresés, pályaválasztás stb.) és váratlan krízisek kezelése (pl.: szeretett személy/ családtag elvesztése, gyászfolyamat elősegítése, iskolai bántalmazás, kiközösítés, családi problémák, válás, párkapcsolati problémák stb.)
- stresszkezelés
- életvezetési problémák
- bármi, ami nem szerepelt a listán, de úgy érzed segítségre van szükséged a megoldásában
Ezen felül nagy szeretettel fogadok minden kollégát bármilyen iskolával kapcsolatos problémával, illetve szülőket gyermekükkel kapcsolatos probléma esetén.
Időpont egyeztetésre a fent említett időpontban személyesen, illetve az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen lehetséges. Várom megkeresésüket és remélem, hogy minél előbb hozzáláthatunk a közös munkához!
Orosz Ádám
All Stories
Sok esetben azzal a panasszal fordulnak szülők szakemberhez, hogy: „Gyermekem szinte minden nap 3 órát játszik videójátékokkal… ez már függőség lehet?”. Felmerül azonban a kérdés, valóban az adott tevékenységgel töltött idő mennyisége határozza meg azt, hogy függőségről beszélhetünk? A válasz egyszerű, szerepe van a tevékenységgel töltött időnek, de nem ez az igazán meghatározó.
Reggeli ébresztés
Ebben az időszakban valószínűleg hatványozottan nehéz szülőnek lenni, hiszen sülve-főve együtt vagyunk és mivel otthon zajlik a tanítás is, így még nehezebb felkelteni a gyereket, és rávenni arra, hogy leüljön az asztalához tanulni.
Kísérletileg is igazolható a képzőművészet stresszcsökkentő hatása.
A gyermekeknek – bármely életkorban – el lehet mondani az ismert tényeket magáról a vírusról is és a védekezési megoldásokról, szabályokról is, természetesen az ő megértési szintjükhöz igazítva.
Ahogy már ezzel foglalkoztunk: legfontosabb az értelmes napi rutin kialakítása. Pici napi feladatok/célok kitűzése, és azok teljesítése.
A jelenlegi rendelkezések értelmében sokan kényszerülnek arra, hogy otthon maradjanak.
...
akik nagyon szoronganak, vagy kitör rajtuk a pánik-érzés a koronavírus és annak következményei miatt?